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明治プロテインダイエット
明治から発売されているプロテインダイットの飲み方を写真付きで紹介しています。
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●プロテインダイエットの特徴 ●ダイエットの感想
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明治と言えば、子供の頃からお菓子のとりこです(笑)
その明治から発売との事で一層親しみと安心感があります。これからダイエットを始めようと思っていらっしゃる方も多いかと思いますが、実際にoliviaもこの明治プロテインダイエットを利用していますが低価格で健康的にカロリーコントロールが出来る、お財布にも嬉しいダイエット法です。
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作り方
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| 缶の中にスプーンが入っています。（1杯２０CCのスプーン）いらなくなったらお料理の時に使えますね★２杯を付属のカップに入れます。 |
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ミルクか水を入れます。今回は低脂肪ミルクを入れました。 |
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| だまになった下の部分を混ざり合う様にかき混ぜます。写真はディナーナイフを使用。 |
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付属のフタを付けて、カクテルを作る時みたいにシャカシャカと振ります♪結構楽しいです(笑)混ざり合ったら出来上がりです。 |
 
作ってみた感想
上記の作り方で約２００mlのプロテインドリンクが出来上がります。
ミルクを先に入れてプロテインを入れると少し混ぜにくいのですが、出来上がりの量を多くしたい場合は先にミルクを。
だまをかき混ぜる器具は今回はディナーナイフを使用していますが、マドラーなど、ご自宅にあるもので使いやすいと思われたものをご使用下さいませ。
因みにお水で溶くとだまにはなりにくく、味はすごくさっぱりしすぎていました。
お水で溶く場合は、味を見て、お水を足していって、お好みの味に仕上げる方法がいいかもしれません。今のところ、ココア味がお気に入りです。ストロベリー味も試してみましたが、甘酸っぱい感じでイチゴがお好きな方は普通に飲める味だなと思いました。
ご購入をご希望の方は下記のリンクをご利用下さいませ。
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